Gemeinsames Leichtathletiktrainingslager in Blåvand Strand Dänemark

Zusammen stark, gemeinsam stärker. Das beschreibt wohl am Besten die vergangene Woche vom 16.03. bis 23.03.2013 im zweiten gemeinsamen Trainingslager in Blåvand Strand Dänemark an der südlichen Nordseeküste. Für 25 Leichtathleten, ihre Trainer und Betreuer aus den Vereinen SV Munster, VfB Munster, TSV Neuenkirchen und TV Jahn Schneverdingen ging am vergangenen Samstag eine anstrengende und tolle Woche zu Ende.

In den 14 Trainingseinheiten wurden die Leichtathleten auf das Leichtathletikjahr 2013 gut vorbereitet. Auf dem Trainingsplan stand in diesem Jahr Ausdauer-, Schnelligkeits-, Sprungkraft- und Koordinationstraining. Besonders die allgemeine Athletik schaffte wichtige Grundlagen für ein gutes und effizientes Training. Kraftausdauer, Zirkel- und Hürdentraining rundeten das Trainingsprogramm ab. Auch das wichtige Thema Entspannung wurde durch Yoga und Meditation mit in das Training einbezogen. Neu war in diesem Jahr Zumba. Eine tolle Ergänzung zum klassischen Leichtathletiktraining.

Das besondere Highlight war die Mottoparty „Casino-Royale“ am Dienstagabend. Bei Black-Jack, Craps und Poker wurde geblöfft und gezockt. Leckere Cocktails, Fingerfood, edlen Outfits und Casinoatmosphäre sorgten für den richtigen Rahmen an diesem Abend. Das Freizeitprogramm hatte aber auch einen Abend im Bowling-Center in Blåvand-Ho und einen Wellnessabend für Jungen und Mädchen im petto. Das nachhaltig geplante Ernährungskonzept sorgt für ein gesundes, frisches, ausgewogenes und abwechslungsreiches Essensangebot

In einem Feedbackbogen konnten die Teilnehmer zum Abschluss das Trainingslager bewerten und das Fazit ist durchweg positiv. Alle Teilnehmer sind sehr zufrieden und ein großer Dank geht an ein tolles, harmonisches und leistungsstarkes Team (Petra Schrubstock, Elena Schrubstock, Carola Pralle, Knut Schrubstock, Ben-Maurice Vonk und Daniel Beyer).

Ein wichtiges Ziel der Trainingslagerkooperation ist die Förderung aller Leichtathleten in den Vereinen.

Die gesunde Mischung aus Leistungsanreizen und Spaß an der Bewegung sichert nachhaltig die Leichtathletik in den Vereinen. Regelmäßiges Training ist eine wichtige Vorraussetzung um mit in das Trainingslager fahren zu dürfen. Letztlich zählt aber nicht nur die Leistung, sonder vor allem die Freunde und die Liebe zur Leichtathletik. Deshalb ist den Partnern der Kooperation besonders wichtig, keine Routine in der Durchführung einkehren zu lassen. Das Trainingslager lebt zu einem großen Teil von der Individualität. So individuell wie die Teilnehmer, so individuell auch das gemeinsame Trainingslager.

Ostern 2014 wollen die Vereine wieder gemeinsam Stärke beweisen. In den nächsten Wochen finden ein Erfahrungsaustausch zum Trainingslager 2013 und ein gemeinsamer Bilderabend in Munster statt.